Хатха-йога
1500 ₽/1,5 часа
Разовое занятие — 1500₽ .
Абонементы:
- 5 занятий – 6500 ₽ (цена за 1 занятие – 1300₽). Срок действия абонемента 40 дней
- 10 занятий – 11500 ₽ (цена за 1 занятие – 1150₽). Срок действия абонемента 60 дней
Инструкторы
Отвечаем на ваши вопросы
Лучшее время для занятий — время, когда вас никто не беспокоит.
Конечно, лучше всего интенсивно заниматься утром, это дает заряд энергии на весь день, а вечером заниматься по более мягкой программе, уделять больше времени перевернутым позам. Но 2 раза в день время для практики может найти далеко не каждый.
Начинающим легче заниматься вечером, так как тело более податливое, поэтому многие предпочитают посещать вечерние классы и не любят приходить в зал до работы (например, в 8 утра). В любом случае лучше выбирать одно и то же время каждый день, например, заниматься ежедневно с 8 до 9 утра, или с 19 до 20 и т.д.