Хатха-йога
1200 ₽/1,5 часа
Пробное занятие — 2 занятия 1200₽ .
Абонементы:
- 5 занятий – 5250₽ (цена за 1 занятие – 900₽). Срок действия абонемента 40 дней
- 10 занятий – 9500 ₽ (цена за 1 занятие – 800₽). Срок действия абонемента 60 дней
Инструкторы
Отвечаем на ваши вопросы
Лучшее время для занятий — время, когда вас никто не беспокоит.
Конечно, лучше всего интенсивно заниматься утром, это дает заряд энергии на весь день, а вечером заниматься по более мягкой программе, уделять больше времени перевернутым позам. Но 2 раза в день время для практики может найти далеко не каждый.
Начинающим легче заниматься вечером, так как тело более податливое, поэтому многие предпочитают посещать вечерние классы и не любят приходить в зал до работы (например, в 8 утра). В любом случае лучше выбирать одно и то же время каждый день, например, заниматься ежедневно с 8 до 9 утра, или с 19 до 20 и т.д.
