Хатха-йога

1200 ₽/1,5 часа

Пробное занятие — 600₽ .

Абонементы:

  • 5 занятий – 4500₽ (цена за 1 занятие – 900₽). Срок действия абонемента 40 дней
  • 10 занятий – 8000 ₽ (цена за 1 занятие – 800₽). Срок действия абонемента 60 дней

 

Инструкторы

Отвечаем на ваши вопросы

Лучшее время для занятий — время, когда вас никто не беспокоит.

Конечно, лучше всего интенсивно заниматься утром, это дает заряд энергии на весь день, а вечером заниматься по более мягкой программе, уделять больше времени перевернутым позам. Но 2 раза в день время для практики может найти далеко не каждый.

Начинающим легче заниматься вечером, так как тело более податливое, поэтому многие предпочитают посещать вечерние классы и не любят приходить в зал до работы (например, в 8 утра). В любом случае лучше выбирать одно и то же время каждый день, например, заниматься ежедневно с 8 до 9 утра, или с 19 до 20 и т.д.