Иглорефлексотерапия: как работает иглоукалывание и когда применяется

Боль в спине возвращается, мышцы постоянно напряжены, а после стресса тело будто не может расслабиться?
В таких ситуациях одним из методов традиционной китайской медицины может быть иглорефлексотерапия — она же иглоукалывание или акупунктура.
Во время процедуры специалист устанавливает тонкие стерильные иглы в определённые точки тела.
В традиционной китайской медицине эти точки рассматриваются как часть системы меридианов, по которым циркулирует Ци.
С практической точки зрения иглорефлексотерапию используют для работы с болью, мышечным напряжением, скованностью, стрессом и рядом функциональных нарушений.
В клинике «Ювейя» иглоукалывание применяется как самостоятельный метод или как часть комплексной программы.

Содержание статьи

Иглорефлексотерапия, иглоукалывание и акупунктура — это одно и то же?

По сути, да.
Иглоукалывание — наиболее понятное русское название метода.
Акупунктура — международный термин.
Иглорефлексотерапия — ещё одно распространённое название, которое подчёркивает воздействие на определённые точки организма.
Во всех случаях речь идёт о постановке тонких игл в выбранные точки.
Различаться могут техника, глубина воздействия, продолжительность процедуры и схема выбора точек.

Как иглоукалывание объясняет традиционная китайская медицина

С точки зрения ТКМ, организм пронизан системой каналов — меридианов, по которым движется жизненная энергия Ци.
Если её свободное движение нарушается, могут возникать боль, чувство напряжения, скованность и другие проявления дисбаланса.
Воздействуя на выбранные точки, специалист стремится восстановить более свободное движение Ци и Крови и вернуть системе равновесие.
Именно поэтому при боли в одном месте иглы могут ставить не только непосредственно в болезненную область.
Точки выбираются по определённой схеме.
Подробнее о том, что в ТКМ называют меридианами, рассказываем в отдельной статье.

Как работает иглорефлексотерапия на практике

Перед процедурой специалист оценивает жалобы и состояние человека.
Затем выбирает точки воздействия и устанавливает в них тонкие стерильные иглы.

Такое воздействие помогает:

уменьшить боль;
снизить мышечное напряжение;
облегчить чувство скованности;
расслабить перегруженные мышцы;
сделать движения более комфортными;
снизить внутреннее напряжение после стресса;
поддержать общее восстановление.

Некоторые пациенты чувствуют расслабление уже во время процедуры.
При хронических жалобах эффект чаще формируется постепенно в ходе курса.

Дарим скидку 20% на онлайн запись

Акция действует на первое посещение

Записаться

При каких жалобах используют иглорефлексотерапию

В клинической практике метод чаще всего рассматривают при состояниях, которые сопровождаются болью, мышечным напряжением или функциональными нарушениями.
Это могут быть:

боль в спине;
боль в шее;
боль в пояснице;
мышечные спазмы;
ощущение скованности;
головная боль напряжения;
перенапряжение после физических нагрузок;
стресс и переутомление;
нарушения сна, связанные со стрессом.

Но наличие любого из этих симптомов не означает, что иглоукалывание автоматически является оптимальным методом.
Сначала важно понять причину жалоб.

Иглорефлексотерапия при боли в спине

Боль в спине — одна из частых причин обращения.
Если она сопровождается мышечным напряжением и ограничением движения, иглоукалывание помогает расслабить перегруженные участки, уменьшить выраженность боли и сделать движения свободнее.
Но боль в спине бывает разной.
Она может быть связана с мышцами, суставами, позвоночником, нервными структурами или травмой.
Поэтому при длительной или выраженной боли лечение лучше начинать с диагностики.
В некоторых случаях иглоукалывание используется самостоятельно, в других — вместе с массажными или мануальными техниками.

При боли в шее и плечах

Длительное сидение за компьютером, стресс и статическая нагрузка часто приводят к постоянному напряжению шеи и плечевого пояса.
Иглорефлексотерапия помогает уменьшить мышечный тонус и чувство скованности.
Если ограничение движения связано прежде всего с мышцами, после процедуры человеку может стать легче поворачивать голову и расслаблять плечи.
При необходимости иглоукалывание может сочетаться с мануальным массажем или массажем Туйна.

Иглоукалывание при остеохондрозе

Сам термин «остеохондроз» часто используют очень широко.
На практике человека обычно беспокоит не само слово в заключении, а боль, напряжение мышц и ограничение движения.
Иглоукалывание может использоваться в комплексной программе именно для уменьшения этих проявлений.

Можно ли использовать иглоукалывание при грыже

Наличие межпозвоночной грыжи само по себе не означает, что иглоукалывание запрещено.
Врач оценивает характер боли, наличие онемения, слабости, ограничение движения и результаты обследований.
Иглорефлексотерапия может использоваться как дополнительный метод для уменьшения мышечного напряжения и боли.

Почему иглы могут ставить далеко от места боли

Это один из самых частых вопросов.
В традиционной китайской медицине точки объединены в систему меридианов.
Поэтому схема может включать как локальные точки рядом с болезненной зоной, так и удалённые.
Например, при боли в пояснице специалист может использовать точки на ногах или других участках тела.
Это не означает, что врач «не туда поставил иглу».
Выбор зависит от используемой схемы ТКМ и состояния пациента.

Помогает ли иглорефлексотерапия при стрессе

Стресс часто проявляется не только эмоционально.
Человек может постоянно напрягать плечи и челюсть, хуже спать, чувствовать внутреннее напряжение и усталость.
Иглоукалывание помогает расслабить тело и уменьшить связанные со стрессом мышечные проявления.
После процедуры некоторые пациенты отмечают более спокойное состояние, ощущение лёгкости и расслабления.

Как проходит процедура

Сначала специалист проводит консультацию.

Он уточняет:

основную жалобу;
как давно появились симптомы;
что их усиливает;
сопутствующие заболевания;
перенесённые операции;
принимаемые препараты;
предыдущий опыт лечения.

В традиционной китайской медицине дополнительно может использоваться пульсовая диагностика.
После этого специалист определяет точки воздействия.
Кожа обрабатывается, затем устанавливаются тонкие стерильные одноразовые иглы.
Глубина, количество точек и длительность воздействия подбираются индивидуально.
Средняя продолжительность процедуры в «Ювейя» — около 20−40 минут.

Какие ощущения возникают во время иглоукалывания

Многие боятся процедуры именно из-за слова «иглы».
Но иглы для акупунктуры значительно тоньше обычных инъекционных.

В момент постановки возможны:

лёгкое покалывание;
чувство давления;
распирание;
тепло;
умеренная тяжесть в точке;
ощущение расслабления.

Сильная боль не является целью процедуры.
Если ощущения становятся неприятными, об этом нужно сообщить специалисту.

Используются ли стерильные иглы

Да.
Для процедуры применяются тонкие стерильные одноразовые иглы.
После использования они утилизируются.
Это принципиальное отличие профессиональной медицинской процедуры от любых попыток самостоятельного иглоукалывания.

Когда можно почувствовать результат

У некоторых пациентов мышечное напряжение и ощущение скованности уменьшаются уже после первого сеанса.
Может появиться чувство расслабления и лёгкости в теле.
Но при хронических состояниях обычно требуется время.
Результат зависит от причины жалоб, их длительности и индивидуальной реакции.

Сколько сеансов нужно

Универсального курса нет.
При недавно появившихся жалобах иногда достаточно нескольких процедур.
При хронической проблеме специалист может рекомендовать курс.
Количество сеансов определяется после диагностики и может корректироваться в зависимости от реакции пациента.

Можно ли сочетать иглоукалывание с массажем

Да.
В клинике «Ювейя» иглоукалывание при необходимости сочетается с другими методами традиционной китайской медицины.
Например:

с массажем Туйна;
с мануальным массажем;
с вакуумной терапией;
с другими методами ТКМ.

Подробнее о том, зачем специалист может сочетать несколько подходов, рассказываем в статье «Когда сочетают массаж, иглоукалывание и фитотерапию

Иглоукалывание или массаж Туйна

У этих методов разные способы воздействия.
При массаже Туйна специалист работает руками: использует массажные, точечные и другие приёмы.
При иглорефлексотерапии воздействие осуществляется тонкими иглами.
Если основной запрос связан с выраженным мышечным напряжением и требуется ручная работа, специалист может выбрать Туйна.
В других случаях больше подходит иглоукалывание.
Иногда методы используются вместе.

Иглоукалывание или мануальный массаж

Мануальный массаж ориентирован прежде всего на мышцы, суставы, движение и биомеханику.
Иглорефлексотерапия работает через выбранные акупунктурные точки.
Поэтому один метод не является «лучшей версией» другого.
Выбор зависит от причины боли и состояния пациента.

Иглоукалывание или вакуумная терапия

При вакуумной терапии на ткани воздействуют отрицательным давлением с помощью банок.
При акупунктуре используются иглы.
Оба метода могут применяться при мышечном напряжении, но работают совершенно по-разному.
Подробнее о банках можно прочитать в статье «Вакуумная терапия: как работает и когда применяется».

Безопасно ли иглоукалывание

При правильном проведении специалистом и использовании стерильных одноразовых игл процедура обычно переносится спокойно.
Возможны локальная чувствительность, небольшая капля крови, кратковременное головокружение или синяк в месте постановки иглы.

Противопоказания

Возможность процедуры определяется индивидуально.

Особой оценки требуют:

острые инфекционные состояния;
повреждения и воспаления кожи в зоне воздействия;
выраженная слабость;
некоторые тяжёлые хронические состояния.

Во время беременности схема подбирается особенно осторожно и только после консультации специалиста.

Частые вопросы

МЫ РАССКАЖЕМ БОЛЬШЕ

Секреты здоровья из Китая — в соцсетях Ювейя. Ждём тебя!

Иглорефлексотерапия в клинике «Ювейя»

В клинике традиционной китайской медицины «Ювейя» иглоукалывание применяется для работы с болью, мышечным напряжением, скованностью, стрессом и функциональными нарушениями.
Перед процедурой специалист проводит диагностику и подбирает точки индивидуально.
При необходимости акупунктура может сочетаться с массажем Туйна, мануальным массажем, вакуумной терапией и другими методами китайской медицины.

Клиника традиционной китайской медицины «Ювейя»
Москва, ул. Ярцевская, 27, корпус 9
Телефон: +7 968 470 47 09

Материал предоставлен врачом китайской медицины Лю Инань

Стаж: более 30 лет.
Образование: Хэйлунцзянский университет традиционной китайской медицины, г. Харбин, 1999 г., врач-остеолог.

Записаться

Обновлено: октябрь 2026 г.