Традиционная китайская техника, сочетающая массаж, точечное воздействие и работу с движением для снятия боли и мышечного напряжения

Китайский массаж туйна

Работа с мышцами и активными точками

Индивидуальный подбор техники воздействия

Сочетание мягких и глубоких приёмов

Без лекарств и инъекций

Традиционная техника китайской медицины

Записаться на диагностику

Поможем снять напряжение и вернуть телу лёгкость движения с помощью традиционных техник китайской медицины

Знакомая ситуация?

Спина и шея постоянно напряжены

После нагрузки появляется боль и чувство скованности

Обычный массаж расслабляет, но эффект быстро проходит

Трудно свободно повернуть шею, наклониться или разогнуться

Стресс и усталость ощущаются не только эмоционально, но и физически

Это не:

обычный расслабляющий массаж
одинаковый набор движений для каждого пациента
силовое воздействие через боль
аппаратная процедура

Метод помогает:

уменьшить мышечное напряжение
снизить чувство скованности
облегчить движение
проработать болезненные и напряжённые участки
расслабить тело после физической и эмоциональной нагрузки

Что такое массаж туйна?

Массаж туйна — традиционная китайская ручная техника, которая сочетает массажные приёмы, точечное воздействие и работу с мышцами и суставами.
Во время процедуры специалист использует надавливания, растирания, разминания и другие ручные приёмы, подбирая их интенсивность и последовательность индивидуально.
Туйна отличается от обычного расслабляющего массажа: специалист работает не только с общей мышечной усталостью, но и с конкретными зонами напряжения, болезненными участками и ограничением движения

Массаж туйна помогает, если

Беспокоят боль и напряжение в спине или шее

Мышцы остаются зажатыми даже после отдыха

Движения стали скованными и вызывают дискомфорт

Состояние

Как помогает метод

Боль в спине

Помогает уменьшить мышечное напряжение и облегчить движение

Боль и напряжение в шее

Снижает чувство скованности, помогает свободнее поворачивать голову

Напряжение плечевого пояса

Расслабляет перегруженные мышцы плеч и верхней части спины

Боль в пояснице

Помогает уменьшить напряжение мышц и дискомфорт при движении

Мышечные спазмы

Последовательная работа с напряжёнными зонами помогает расслабить мышцы

Ограничение подвижности

Сочетание массажных приёмов и работы с движением помогает увеличить его объём

Остеохондроз

Может применяться в составе программы для уменьшения мышечного напряжения и скованности

Головная боль напряжения

Работа с мышцами шеи и плечевого пояса может помочь снизить связанное с ними напряжение

Усталость после физических нагрузок

Помогает расслабить перегруженные мышцы и облегчить восстановление

Общее мышечное перенапряжение

Снижает чувство скованности и помогает телу расслабиться

Не уверены, подходит ли вам массаж туйна? Запишитесь на консультацию. Специалист оценит состояние мышц, болезненные и напряжённые участки, объём движений и подберёт подходящие техники воздействия

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Чем массаж туйна отличается от обычного массажа

Метод

Основной подход

Точечное воздействие

Работа с движением

Особенности

Расслабляющий массаж

Общее расслабление тела

Минимальное

Нет

Мягкое воздействие, направленное на отдых и снижение общего напряжения

Классический массаж

Работа с мышцами

Ограниченное

Минимальная

Используется стандартный набор массажных приёмов

Точечный массаж

Локальное воздействие на отдельные точки

Основной элемент метода

Нет

Работа с выбранными точками и зонами

Мануальный массаж

Работа с движением, позвоночником и суставами

Не основная задача

Выраженная

Основной акцент на восстановлении биомеханики движения

Массаж туйна

Сочетание массажных, точечных и двигательных техник

Да

Используется по показаниям

Техника подбирается индивидуально под состояние пациента

Как работает метод?

Боль и скованность часто сопровождаются:

локальным мышечным напряжением
головными болями
перегрузкой мышц
уменьшением объёма движения
ощущением общей зажатости тела

Во время массажа туйна специалист:

определяет наиболее напряжённые участки
последовательно работает с мышцами
использует точечные приёмы
меняет глубину и интенсивность воздействия
при необходимости сочетает массаж с мягкой работой с движением

НАПРЯЖЁННЫЕ МЫШЦЫ

СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ

Результат:

После процедуры уменьшается чувство напряжения и скованности, движения становятся свободнее, а тело ощущается более расслабленным и лёгким

Какие техники используются в массаже туйна?

Массаж туйна не состоит из одного приёма

Во время процедуры специалист сочетает разные виды ручного воздействия в зависимости от состояния пациента и задачи процедуры:

Разминание

Специалист последовательно работает с напряжёнными мышцами, меняя глубину и интенсивность воздействия

Растирание

Ритмичные движения применяются для подготовки тканей и работы с участками выраженного напряжения

Точечное воздействие

Специалист работает с выбранными точками и чувствительными зонами с помощью надавливания пальцами и другими ручными приёмами

Ритмичные массажные движения

Используются для последовательной работы с мышцами и снятия общего напряжения

Работа с движением

При необходимости специалист включает мягкие движения и растяжения, направленные на уменьшение скованности и увеличение комфорта при движении

Индивидуальная интенсивность

Перед процедурой специалист оценивает состояние пациента и наличие противопоказаний

30-60

минут

средняя Длительность процедуры

Индивидуальный курс

Количество процедур определяется после диагностики

Без аппаратов

все основные техники выполняются руками специалиста

Точечное воздействие

при необходимости специалист работает с отдельными точками и напряжёнными зонами

Традиционная китайская техника

процедуру проводит специалист по китайским техникам массажа и ручным методикам

Результаты после Терапии

Уменьшение мышечного напряжения, снижение боли и чувства скованности

Расслабление мышц спины и шеи, увеличение объёма движений

Ощущение лёгкости в теле, более комфортное восстановление после нагрузок

Узнайте, подходит ли вам массаж туйна
Запишитесь на консультацию

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Как проходит процедура

1. Диагностика и осмотр

Специалист уточняет жалобы, оценивает состояние мышц, определяет зоны напряжения и болезненные участки, проверяет объём и комфорт движений. На основании диагностики подбирается последовательность и интенсивность массажных приёмов

2. Массажное воздействие

Процедура начинается с подготовки тканей. Затем специалист последовательно использует разминания, растирания, точечные надавливания и другие техники туйна. Интенсивность воздействия меняется в зависимости от зоны и реакции пациента

3. Работа с проблемными зонами

Больше внимания уделяется участкам выраженного напряжения и скованности. При необходимости специалист сочетает массажные техники с мягкой работой с движением

Результат:

мышцы становятся более расслабленными
уменьшается чувство скованности
увеличивается комфорт при движении
снижается ощущение общей зажатости тела

Ощущения:

ритмичное ручное воздействие
умеренное давление на напряжённые зоны
тепло в прорабатываемой области
постепенное расслабление мышц
ощущение лёгкости после процедуры

Запишитесь на консультацию к Жанне Грачевне для диагностики нарушений подвижности

Специалист по миофасциальному массажу

Аванесян Жанна Грачевна

Врач ТКМ, остеопат, косметолог, гирудотерапевт, специалист по китайским техникам массажа

Стаж: специалист по традиционной китайской медицине и восстановительным техникам массажа
Образование: Бакинское медицинское училище № 2, специальность «фельдшер-лаборант»
Образование ТКМ: Хэйбинский университет китайской медицины в г. Шицзячжуан, врач традиционной китайской медицины, 2023 год
Повышение квалификации: Пекинский научно-исследовательский институт китайской медицины, направление иглоукалывания, акупунктуры и многофункциональной иглотерапии, 2024 год
Специализация: миофасциальный массаж, китайские техники массажа, остеопатия, иглотерапия, моксотерапия, Т-игла, огненная игла, абдоминальная акупунктура

ЗАПИСАТЬСЯ НА ДИАГНОСТИКУ

Экспертиза

Опыт в работе с мышечными зажимами, фасциальным напряжением, болями в спине, шее и пояснице, скованностью тела и ограничением подвижности. Проходила обучение в ведущем центре китайской медицины Шицзячжуан Фушэнтан по иглотерапии, моксотерапии, огненной игле, кровопусканию и абдоминальной акупунктуре «Метод Черепахи» для воздействия на опорно-двигательную систему и внутренние органы

Отзывы пациентов

Ответы на частые вопросы

[{"lid":"1754477823364","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_ph":"\u0418\u043c\u044f","li_name":"\u0418\u043c\u044f","li_req":"y","li_nm":"\u0418\u043c\u044f"},{"lid":"1754477823363","ls":"20","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"ph","li_ph":"mail@example.com","li_name":"\u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d","li_masktype":"a","li_maskcountry":"RU","li_req":"y","li_nm":"\u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d"},{"lid":"1771148830800","ls":"30","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"tm","li_ph":"\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, 10:00","li_title":"\u0423\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0430","li_name":"\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f","li_nm":"\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f"},{"lid":"1754477857656","ls":"40","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"cb","li_label":"\u042f \u0434\u0430\u044e <a href=\"\/personaldata\" style=\"color: rgb(255, 255, 255); border-bottom: 1px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: none; text-decoration: none;\">\u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445<\/a> \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435, \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432 <a href=\"\/policy\" style=\"color: rgb(255, 255, 255); border-bottom: 1px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: none; text-decoration: none;\">\u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445<\/a>.","li_name":"\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445","li_req":"y","li_nm":"\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445"}]

Узнайте, подходит ли вам миофасциальный массаж

Запишитесь на диагностику

МЫ НЕ НАВЯЗЫВАЕМ ЛЕЧЕНИЕ
На консультации врач честно скажет, подходит ли вам иглонож, или предложит другие методы